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Autocuidado desde el contacto

La importancia de relacionarnos con nuestro cuerpo mediante actividades es fundamental, muchas veces no flexibilizamos y no somos capaces de encontrar nuevas formas, pero estas existen. El modo en como nos las proponernos es igualmente importante, observar hasta donde te apetece seguir con una actividad, utiliza el punto   medio y cuida tu autoexigencia. Si comienzas a ordenar puede ser solo un cajón…

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