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Apoyo psicológico en crisis

Las situaciones de crisis o emergencia nos pueden desbordar, muchas veces generamos estrategias de bloqueo o evitación para poder superarlas, pero aunque esto parezca algo que nos permite funcionar más, no es lo más adecuado para un futuro bienestar emocional, Gabriela Zafra nos habla de ello y presenta un breve ejercicio de conexion emocional.

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